تاثیر آبلیمو شیرین بر دیابت

آیا مصرف آبلیمو شیرین برای افراد دیابتی مضر می باشد؟ آیا می دانید لیمو شیرین برای چه خواص درمانی دارد؟ آیا پزشکان مصرف لیمو شیرین را برای افراد دیابتی منع کردند؟
بطور کلی میوه ها یا خیلی شیرین هستند مثل خربزه، هندوانه، انگور که قند بالایی دارند و برای افراد دیابتی مضر هستند و یا میوه هایی هستند که قند متعادلی دارند مثل سیب، زغال اخته که اگر به مقدار مناسب میل شود برای افراد دیابتی مضر نیست.
طبق نظر پزشکان اگر آبلیمو شیرین به اندازه ی کمی مصرف شود برای دیابت مضر نیست.
لیموشیرین از میوه های پرخاصیت و درمانی می باشد.

خواص درمانی لیموشیرین

لیموشیرین پتاسیم زیادی دارد بنابراین برای بیماران قلبی بسیار مناسب می باشد. و از بیماری های قلبی جلوگیری می کند.
یک عدد لیموشیرین حدودا ۱۰/۵ گرم قند دارد و مقدار زیادی اسید فولیک دارد که برای کم خونی خیلی مناسب است. خوردن لیموشیرین برای افراد مبتلا به کم خونی توصیه می شود.
لیموشیرین از میوه هایی می باشد که کلسیم فراوانی دارد و برای پیشگیری از پوکی استخوان کارساز است.
لیموشیرین فیبر زیادی دارد و درصد زیادی آب دارد و از میوه های مدر می باشد و مواد زاید بدن را خارج می کند.
درصد زیادی ویتامین ث و اسیدسیتریک در لیموشیرین وجود دارد که برای درمان سرماخوردگی و آنفلوآنزا مفید است. لیموشیرین یک آنتی اکسیدان قوی است که از بسیاری از بیماری ها جلوگیری کرده و سیستم ایمنی بدن را قوی می کند.

علت تلخی لیموشیرین چیست؟

در لیموشیرین دو ماده به نام نارنجین و لیمونین وجود دارد که سبب تلخی لیموشیرین می شود.
متخصصان می گویند بعد از دو نیم شدن لیموشیرین، این دو ماده با اکسیژن ترکیب می شود و لیموشیرین مزه ی تلخی می گیرد.
ترکیباتی مثل فیبر در لیموترش سبب تنظیم قند خون می شود. بنا بر نظر پزشکان، مصرف لیموشیرین برای افراد دیابتی مضر نیست البته باید بااحتیاط و اندک استفاده شود.
منبع: مرکبات ایران