دستور العمل آب لیموی خانگی که سالم، با طراوت و تازه است. طرز تهیه این لیموناد آسان و سریع است. طرز تهیه آبلیمو یا نوشیدنی لیمو را از ابتدا یاد بگیرید.
آب لیمو در پارچ و فنجان شیشه ای نمایش داده شده است.
وقتی زندگی به شما لیمو می دهد آب لیمو، کیک لیمو یا آب لیمو درست کنید! همه این دستور العمل ها مطمئناً کاربرد خوبی خواهند داشت.
جدا از شوخی، اگر سوال این است که با مقدار زیادی لیمو چه کنیم؟ در اینجا یک راه آسان، سالم، خوشمزه و با طراوت برای استفاده از لیمو وجود دارد.
این آب لیموی خانگی بدون نیاز به شربت، چه برای طراوت تابستانی، چه آب تمیز، آب لیموی ساده، نوشیدنی آبمیوه سالم، تعطیلات، باربیکیو یا نوشیدنی مهمانی باشد. برای هر مناسبتی مانند آبلیمو مناسب است.
برخی از دستور العمل های دیگر که می توانید با لیمو عمانی زرد درست کنید عبارتند از”
لیموناد توت فرنگی
کیک اسفنجی لیمویی
آب در فنجان و پارچ نمایش داده می شود.
دستور العمل آب لیمو
این دستور العمل عالی آب لیمو نه تنها سریع و آسان تهیه می شود، دلایل دیگری که باعث می شود آن را دوست داشته باشید عبارتند از:
*بهتر از فروشگاهی است.
*برای تهیه این دستور ساده آبلیمو فقط به ۲ ماده نیاز دارید.
*شما تعیین می کنید که شکر اضافه کنید یا مقدار شکری که در لیموناد شما می رود.
*بدون مواد نگهدارنده مصنوعی.
*تهیه آن کمتر از 15 دقیقه طول می کشد و یک لیموناد با طراوت خواهید داشت.
لیموناد در فنجان و کوزه.
فواید آب لیمو
آب لیمو با افزایش طعم آب باعث هیدراتاسیون می شود که می تواند باعث شود بیشتر بنوشید.
این یک منبع خوب از ویتامین C و آنتی اکسیدان ها با یک لیمو ترش جهرم حاوی حدود 31 میلی گرم ویتامین C است. این ممکن است به جلوگیری از سرماخوردگی و کاهش خطر بیماری قلبی کمک کند.
نوشیدن آب لیمو کیفیت پوست را بهبود می بخشد، به کاهش وزن کمک می کند و به کنترل فشار خون بالا کمک می کند.
ممکن است کلسترول را کاهش دهد و برای سلامت دستگاه گوارش مفید است. اسید سیتریک موجود در آب لیمو ممکن است به پیشگیری از سنگ کلیه کمک کند.
ابزار مورد نیاز
آبمیوه گیری
پارچ یا بطری
مواد لازم برای آب لیمو
لیمو
اب
شکر (اختیاری)
مواد تشکیل دهنده نمایش داده شده است.
طرز تهیه آبلیمو
لیموها را به صورت دایره ای روی میز کار بغلتانید یا بین کف دست خود بغلتانید. این به این دلیل است که آنها به راحتی آب می گیرند.
هر لیمو را به 2 قسمت مساوی برش دهید و آب آن را بگیرید.
آب لیمو را برش دهید.
آب لیموی تازه را در یک پارچ بریزید و ۲ لیتر آب سرد به آن اضافه کنید. در صورت استفاده، لیموهای ورقه شده (اختیاری) و شکر را اضافه کنید.
آب و برش های لیمو ترش و اگزالات در پارچ اضافه شده است. خوب هم بزنید و حداقل 30 دقیقه در یخچال بگذارید تا خنک شود یا بلافاصله روی یخ سرو کنید.
آب لیمو در فنجان شیشه ای سرو می شود و با آویشن تزیین می شود.
آب لیمو چقدر است؟
این بستگی به اندازه لیمو دارد. یک لیموی بزرگ ¼ فنجان (80 میلی لیتر) آب تولید می کند. یک لیموی متوسط 3-4 قاشق غذاخوری آب می دهد.
برای یک فنجان آب لیمو به 3-4 لیموترش بزرگ نیاز دارید.
توجه داشته باشید که برخی از لیموها آب کمتری نسبت به بقیه دارند.
نحوه ذخیره سازی
قبل از اینکه آب لیمو را نگهداری کنید، تکه های لیمو را بردارید یا تزیین کنید سپس در بطری بریزید و در یخچال نگهداری کنید تا حداکثر 3 روز بماند. در صورت انجماد، در بطری یا ظرف دربسته در فریزر بریزید، برچسب بزنید و در فریزر نگهداری کنید. در فریزر تا 6 ماه ماندگاری دارد.
وقتی آماده نوشیدن شد، از فریزر بیرون بیاورید و در یخچال یا کانتر یخ زدایی کنید.
تکه های یخ لیمو درست کنید. داخل قالب یخ اضافه کنید و در فریزر بگذارید. پس از یخ زدن، مکعب ها را داخل کیسه زیپلاک بریزید سپس آن را به فریزر برگردانید.
آب لیمو لیموناد سرو می شود.
نکات
از مواد با کیفیت خوب استفاده کنید.
آن را بدون شکر درست کنید یا مقدار شکر را متناسب با میزان شیرینی که می خواهید تنظیم کنید.
لیمو حاوی اسید سیتریک است که ممکن است مینای دندان را فرسایش دهد. برای محدود کردن خطر فرسایش دندان در اثر اسید سیتریک، آب لیمو و معجون لیمو و سیر را از طریق نی بنوشید و پس از نوشیدن دهان خود را با آب معمولی بشویید.
می توانید شکر را جایگزین عسل یا شیرین کننده های سالم تر کنید.
در صورت یخ زدن آب، برش های لیمو یا هر تزئینی را قبل از انجام این کار بردارید.
مقداری برگ نعناع تازه برای طعم نعناع اضافه کنید.
برای تهیه آبلیمو می توانید مقداری آبلیمو به آن اضافه کنید.
لیموناد در فنجان و کوزه.
دستور العمل های بیشتر نوشیدنی های کلاسیک
قهوه زده شده
دستور العمل آب هویج
نوشیدنی خاکشیر
آب خیار
امیدوارم شما هم مثل من این دستور غذا را دوست داشته باشید. اگر این پست را مفید می‌دانید، لطفاً به آن 5 ستاره امتیاز دهید و در زیر برای من نظر بگذارید.
برای دریافت دستور العمل های هفتگی رایگان به صندوق پستی خود در خبرنامه من مشترک شوید. برای اطلاع از آخرین به روز رسانی ها در اینستاگرام و پینترست همراه باشید.
